8 најбољих ципела за ходање за мушкарце који воле да ходају у удобности

најбоље ципеле за ходање за мушкарце

Лако је схватити ходање као основно и зато претпоставите да вам за то није потребна посебна опрема.

Без обзира да ли идете на планинарење од 12 миља или само стижете тамо где требате, од виталног је значаја имати ципеле које су удобне, сигурне и издржљиве за ходање.

Најбоље ципеле за ходање пружају све то и још много тога, што смо управо и саставили у овом прегледу:

Да вам покажемо најфинији производ који се данас нуди.

У журби? Ево наших најбољих избора: Ципеле за ходање Броокс Мен Аддицтион

Наш први избор - Броокс мушке ципеле за шетњу од зависности - најбоља су свеукупне ципеле за ходање које ћете наћи. Лагане су, али стабилне, чине их удобним за ношење у дугим шетњама и идеалне су за људе са проблемима ногу и стопала.

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН Назив производа овде

Наш избор за другопласиране су патике на везање компаније Скецхерс ’Мемори-Фоам. Са својим прозрачним горњим делом, улошком од меморијске пене и подстављеним овратником за зглобове, најудобније су ципеле за ходање које ћете наћи било где.

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

И још тога:

Даћемо вам и детаљни водич за бригу о ципелама за ходање, као и упоређивање ходања и обуће за трчање како бисте разумели важне нијансиране разлике.

Прво ћемо размотрити 7 фактора које бисте требали узети у обзир кад год купујете ципеле за ходање.

Садржај сакрити Кратак резиме Пре куповине: 7 ствари које треба узети у обзир приликом куповине ципела за ходање 8 најбољих ципела за ходање за мушкарце у 2020. години Зашто смо изабрали ове ципеле за нашу листу најбољих 2020 Правилна брига за ципеле за ходање (и када је време да их замените) Ципеле за ходање насупрот тенисицама: Која је разлика? Закључак

Кратак резиме

бб2-табле__имагеНајбоља укупна ципела за ходање за мушкарце Броокс Аддицтион
  • Лаган, али стабилан
  • Идеално за људе са проблемима ногу и стопала
  • Удобно за ношење током дужег временског периода
Проверите на Амазону
бб2-табле__имагеНајбоље удобне Скецхерс мушке патике на везање са меморијском пеном од печења
  • Прозрачна горња мрежа, такође подршка
  • Подстављени овратник за зглоб
  • Гумени ђон, добра вуча
Проверите на Амазону
бб2-табле__имагеНајбоље стилске мушке ципеле Иво Траил Бреезе за мушкарце Цолумбиа
  • Одлично амортизовање
  • Модеран и модеран
  • Свестран
Проверите на Амазону
бб2-табле__имагеСкецхерс Перформанце Мен'с Го Валк Слип-Он шетачка ципела
  • Лаган, али издржљив
  • Лако се навлачи и искључује
  • Добро проветрено
Проверите на Амазону
бб2-табле__имагеНике Мен'с Аир Монарцх Ив Цросс Траинер
  • Одлична подршка и стабилност
  • Добро функционише на свим врстама терена
  • Горњи дио од коже који дише
Проверите на Амазону
бб2-табле__имагеРоцкпорт Мен'с Ворлд Тоур Цлассиц
  • Чврста кожна конструкција
  • Прозрачно
  • Добро за све врсте терена
Проверите на Амазону
бб2-табле__имагеМеррелл Мушка клизајућа ципела Јунгле Моц
  • Изузетно удобан
  • Широк избор избора боја
  • М Изаберите функцију Фресх
Проверите на Амазону
бб2-табле__имагеОртопедске ципеле за ходање против болова у пети и стопалима
  • Понудите додатну подршку
  • Ортопедска
  • Веома удобно
Проверите на Амазону

Пре куповине: 7 ствари које треба узети у обзир приликом куповине ципела за ходање

Ципеле за ходање, патике за трчање, сандале - ускоро ћете приметити да избора има много кад започнете куповину, али фокус ћемо усмерити на ципеле за ходање - не на многе друге врсте - јер су створене управо за то: Ходање.

Пронаћи прави пар ципела за ходање који одговарају вашим потребама, који су удобни и који имају праву цену може бити изазов, али следећи савети могу вам помоћи да сузите поље.

1. Јастучење

Јастучење значи удобност и нико нема пуно стрпљења за пар ципела који је неудобан до вашег табана. Зашто се мучити носећи преуски пар или осећај као да имате шперплочу причвршћену за дно стопала?

Свеукупно ублажавање мушких ципела за ходање помаже вам да одредите колики притисак осећате на ноге док ходате или стојите у њима.

Погледајте унутрашње јастуке ципела; да ли је направљен од инфериорне пене или неке друге материјалне основе? Ако је то случај, ускоро ћете доживети муку на ногама, док ће се ципеле на које сте потрошили тешко зарадјени новац вероватно трошити брже од квалитетнијих марки.

2. Тхе Фит

Овај савет је у томе што испробавање ципела у продавници, уместо куповина преко Интернета, има предност. Фит = удобност (баш као и правилно јастучење, носачи зглоба и пете, итд.), А неприлагођени пар ципела, као што је поменуто, није ништа друго него погоршање.

Најбоље продавнице ципела углавном имају некога ко вам може мерити стопала у правилној дужини и ширини. Ево неколико ствари које бисте требали узети у обзир када се правилно прилагодите.

  • Увек носите чарапе када постављате ципеле - то јест, осим ако чарапе не носите свакодневно, али мислимо да већина вас то носи.
  • Испробајте обе ципеле, јер вам стопала могу бити мало другачије величине.
  • Шетајте у ципелама пре него што одлучите да ли ћете их купити. Вероватно вам неће требати више од неколико минута хода да бисте утврдили како се уклапају, али немојте ни да журите. Такође имајте на уму да могу бити мало укочене када их први пут носите, али ако су претерано укочене, вероватно ћете морати да испробате другу величину или другу марку.
  • Сачекајте касније током дана да одете у куповину ципела, јер ће вам стопала вероватно бити отечена јер их не будете имали већи део дана. Ово помаже у проналажењу „истинског“ уклапања.
  • Још један важан део обуће ципеле је пространост кутије за прсте. Многе ципеле за ходање долазе са заобљеним кутијама за прсте које пружају удобност у дугим шетњама и помажу у спречавању проблема попут жуљева и жуљева. С друге стране, превише пространости у кутији за прсте може проузроковати превише кретања стопала и може довести до проблема са стабилношћу.
  • Пажљиво обратите пажњу на дужину и ширину ципеле. Превелика дужина може узроковати прекомерно кретање стопала у ципели, док прекратка ципела може изазвати жуљеве, пликове и друге не баш забавне проблеме, попут чекића. Слични проблеми могу се појавити ако носите ципеле које нису довољно широке. Још горе, преуске ципеле могу ометати правилну циркулацију крви и довести до озбиљних проблема са стопалима.
  • Још једна ствар коју треба узети у обзир је да ли ципела има заштитник Ахилове тетиве. Познат и као закључавање тетива, смањује стрес на Ахила и држи пету на месту. Иако не кажемо да никада не бисте требали куповати ципеле за ходање на мрежи, само проверите димензије и спецификације ципеле. Прочитајте критике других; купци често откривају да ли је ципела велика или мала.

3. Облик ногу

Облик стопала је још један фактор за проналажење удобне форме. Можете носити исту величину као неко други, али имати другачији облик стопала у погледу ширине, облика лукова стопала и још много тога.

Облик вашег лука може бити раван, нормалан или висок и значајно утиче на ношење и удобност ваших нових ципела за ходање.

4. Подршка за зглоб и пету

Ходање по неравним површинама на којима можете изненада савити или изврнути стопало може проузроковати повреде или прекомерно напрезање. Због тога је проналажење ципеле са најбољом потпором за зглоб и пету толико важно.

Неке мушке ципеле за ходање имају додатну апсорпцију удара која ограничава ефекте јаког удара и олакшава ходање по различитим врстама терена без стреса и напрезања.

5. Потплат

Потплат је често прва ствар коју треба истрошити на пару ципела. Ако одаберете сувише дебели потплат, велике су шансе да ће вам се ципеле истрошити брже него што сте очекивали.

Ципеле за ходање са гумом или гумено-синтетичким једињењима пружају издржљивост и удобност, а можда ће вам требати и тежи потплат у зависности од тога колико сте напорни на ципелама.

Међутим, генерално, већина мушкараца више воли лагане ципеле за ходање, а ципеле можете пронаћи лакше, али ипак издржљиве.

6. Материјал

Било који број материјала може чинити горњи део ципеле за ходање, укључујући кожу, синтетику (попут полиестера) или широку палету мрежа.

Мрежасти материјали, као и они направљени од памука, дишу боље од синтетичких материјала и обично теже мање.

7. Флексибилност

Најудобније ципеле за ходање лако се савијају и одговарају флексибилности стопала док ходате. Међутим, потребан вам је отпор да бисте заштитили стопала од непримереног напрезања.

8. Дизајн лука

Нису свима потребне ципеле за ходање са опсежном лучном потпором, мада можда мислите другачије. Важно је купити ципеле које одговарају вашем облику лука.

На пример, ако имате ниске лукове или равне ноге, ципела са контролом кретања и равнотежом помаже да стопала буду стабилна.

Ако имате високе лукове, вероватно ће вам требати ципеле за ходање са ублаженим ђоном с додатном апсорпцијом удара и стабилношћу.

9. Стил

Како ципела изгледа често утиче на то колико често је користи њен власник. Мотивација је важна за одржавање режима ходања за вежбање, а помаже вам имати ципеле које волите да гледате и које желите да покажете.

Затим ћемо погледати наше изборе за најбоље мушке ципеле за ходање.

8 најбољих ципела за ходање за мушкарце у 2020. години

једна. Ципела за ходање Броокс Мен Аддицтион

Броокс Мен

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Броокс је компанија која се првенствено фокусира на ципеле за трчање и ходање, а милиони купаца током година могу да потврде квалитет својих производа.

Мушка Аддицтион Валкинг Схое испуњава репутацију узвишеног Броокс-а и има мноштво карактеристика које га чине најбољим на тржишту.

Броокс рекламира своју Аддицтион Валкинг ципелу као да има облик и осећај патике за трчање, што су лепи атрибути код лежернијих шетача. Одличан је за људе који имају проблема са стопалима или пате од болова у ногама, а комбинује чврстину и издржљивост.

Обућа за шетање Аддицтион укључује кожни горњи део од пуног зрна који пружа доста удобности, док Брооксова патентирана технологија ХидроФлов ствара изврсно ублажавање средњег потплата и апсорпцију удара.

Оковратника има доста подлога због којих их је удобно носити током дугих размака; у ствари, ово их чини добром обућом за шетњу по цео дан.

Свидеће вам се и ако сте на одмору или често нисте у граду, јер су оне најудобније мушке ципеле за ходање за путовања.

Иако ове ципеле пружају стабилност која вам је потребна, вашим ногама и ногама, оне су и мање масе од многих других ципела за ходање. Доста је лучне подршке и имају класичан, елегантан дизајн који добро стоји са било чим.

Прос

  • Лаган, али стабилан
  • Идеално за људе са проблемима ногу и стопала
  • Удобно за ношење током дужег временског периода

Цонс

  • Горњи дио коже може постати топлији од осталих врста материјала

Суштина

Удобност, издржљивост, заштита - Броокс Аддицтион Валкинг Схов пружа све ово и још више. Из компаније кажу да се осећају као пар висококвалитетних патика за трчање, што пуно говори, и тешко је расправљати с њима.

два. Скецхерс Мен'с Афтербурн патике од чипке са памучном пеном

Скецхерс Мен

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Ко не би волео ципелу за ходање која комбинује удобност, стил и функцију? Ако су Амазон рецензије било какав показатељ, хиљаде мушкараца га добијају са патиком на везање Скецхерс Афтербурн.

Ово друго је оно што бисте очекивали од Скецхерс-а, и то је добра ствар. Глобални лидер у обући за живот, Скецхерс је постављач трендова на много начина, укључујући и стил. Афтербурн се одликује хладним дизајном који можете купити у разним бојама.

Али Афтербурн више од доброг изгледа. Одликује се кожним и синтетичким композитним горњим делом који помаже у стварању оптималне удобности, а укључује мрежасте прекриваче, као и подстављени овратник за додатну удобност око глежња.

Ту је и уложак од меморијске пене који побољшава удобност током дугих шетњи или када проводите дуге сате на ногама за посао и друге активности.

Заправо, иако се Афтербурн сврстава међу најбоље мушке ципеле за ходање, он је такође идеалан за свакога чије занимање захтева да на ногама буду осам сати или више.

Афтербурн такође укључује Артицу-Лите гумени ђон који је флексибилан и нуди вучу која вам је потребна на свим врстама подлога и терена.

Прос

  • Мрежасти горњи део је прозрачан и пружа обилну потпору.
  • Има јастучасти мрежасти језик и подстављени овратник за зглоб.
  • Гумени ђон нуди пуно вуче.

Цонс

  • Величине могу бити уске.

Суштина

Скецхерс Афтербурн је одличан за шетњу, али и за свакога ко је пуно на ногама. Комбинује стилски дизајн са одличном укупном удобношћу.

3 Цолумбиа Мен'с Иво Траил Бреезе Схоес

Цолумбиа Мен

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Цолумбиа Спортсвеар постоји више од 80 година, а њихове ципеле Иво Траил Бреезе сведоче о времену доброг служења.

Са својом чврстом конструкцијом и врхунским јастуцима, ово су изузетно функционалне ципеле. Али они су такође врло елегантни - и из тог разлога су на овој листи.

Долазе у 4 различита стила, сваки упечатљиве и јединствене комбинације боја. Дакле, ако се надате да ћете изгледати добро док сте у шетњи, ово су апсолутно ципеле за вас.

Њихов лаган средњи потплат од тецхлите-а осигурава да вам стопала остану удобна током целог дана, са врхунским јастуцима и отвореним горњим делом, који врло добро дише и који ће одржавати осећај свежине током шетње.

И нису само за шетњу; у њима можете и да трчите, што је корисно. И док њихово држање није тамо баш најбоље, мало је вероватно да ће то икада бити проблем - само будите мало опрезни у влажној клими.

Прос

  • Модеран дизајн
  • Веома свестран
  • Врхунско јастучење

Цонс

  • Стисак би могао бити јачи

Суштина

Најмодерније ципеле за ходање које смо пронашли - такође врло удобне и свестране.

Четири. Скецхерс Перформанце Мен'с Го Валк Слип-Он шетачка ципела

Скецхерс Перформанце Мен

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Чини се да где год да одете у САД ових дана видите некога како носи пар Скецхера.

То тешко изненађује, с обзиром да се Скецхерс од свог оснивања 1992. године попео на треће место по величини спортске обуће у Америци, иза Никеа и Ундер Армоур-а.

Скецхерс попуњава празнину да два бехемота која су испред њих углавном нису, тј. пружају једноставну, лежерну, квалитетну ципелу која није атлетска обућа високих перформанси.

С тим у вези, свидеће вам се перформанси које ћете добити од пар Скецхера, посебно код производа као што је њихова Перформанце Мен'с Го Валк Слип-Он ципела.

Иако у навлачењу Го Валк нема ничег превише фенси, он проверава да ли све кутије одговарају доследним перформансама и сврстава се међу најудобније мушке ципеле за ходање.

Направљена је од мрежасте тканине и лако се навлачи и спушта (истовремено пружајући више елегантан изглед од многих ципела на везање).

Једна од најбољих ствари око мрежастих тканина је колико добро дишу и пружају изврсну вентилацију. Ноге остају удобне чак и у најтоплијим данима, било да сте у стази у природи или у свакодневном животу шетате од места до места.

Скецхерс има две патентиране технологије које играју велику улогу у целокупној удобности њихових ципела: потплат Гога Пилларс који пружа изврсну флексибилност да побољша ваше искуство ходања и уложак ГОга Мат за врхунско јастучење.

Спољни ђон такође има вишесмерну вучу која се лепо прилагођава терену.

Мрежаста тканина помаже да ципела буде лагана, што помаже да се додатно смањи врста напрезања која лако могу уморити стопала, али не смањује њену укупну трајност.

Шта још? Па, ту је подстављена шоља са подлогом од меморијске пене која помаже у изврсном пријањању и средњи потплат који има изврсну апсорпцију удара.

Прос

  • Лаган, али издржљив
  • Лако се навлачи и искључује
  • Добро проветрено

Цонс

  • Трајност је брига неких купаца

Суштина

Перформанце Мен'с Го Валк Слип-Он је још један хит компаније за обућу која непрестано долази са победницима. Неки рецензенти кажу да се ципеле осећају као спаваће папуче и тешко је победити ту врсту удобности.

5. Нике Мен'с Аир Монарцх ИВ Цросс Траинер

Нике Мен

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Лепо је имати опције ако је ваша фитнес рутина вишеструка. Зато мислимо да бисте волели Нике Монарцх ИВ Цросс Траинер; као што му само име говори, можете га носити као ципелу за ходање, али и за друге врсте тренинга.

Или, ако једноставно желите удобну неформалну ципелу која омогућава разгледање одмора као да ходате у ваздуху, онда вас покрива Монарцх ИВ Цросс Траинер.

Као што бисте очекивали од Нике Аир линије, Монарцх ИВ пружа врхунску подршку и има потплат у облику стуба. Аир-Соле покрива дужину ципеле и увелико доприноси укупној удобности ципеле.

Чврсти гумени потплат има низ вучних образаца који вам пружају стабилност која вам је потребна на различитим површинама. Такође нам се свиђа његов кожни горњи део који има перфорације за бољи проток ваздуха, као и облоге за додатну потпору.

Монарцх ИВ представља најбоље од Нике технологије и врхунска је ципела за ходање. Али његов елегантан дизајн - који подсећа на многе Нике патике за трчање - најбољи је за случајне или активне ситуације.

Другим речима, не би требало да га носите у свечанијим приликама - али не мислимо да то већини мушкараца представља проблем.

Прос

  • Одлична подршка и стабилност
  • Добро функционише на свим врстама терена
  • Горњи дио од коже који дише

Цонс

  • Потплат може бити мало крут, посебно у почетку

Суштина

Цросс-траинер Монарцх ИВ је одлична ципела за ходање која је блиски рођак Нике-ове линије патика за трчање. Можете га користити за разне активности с очекивањем удобности, стабилности и подршке.

6. Роцкпорт Мен'с Ворлд Тоур Цлассиц

Роцкпорт Мен

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Роцкпорт је пионир у развоју свакодневних ципела које користе технологију атлетске обуће. Имају дугачку линију лежерних - и свечаних - ципела које пружају врхунску удобност и стабилност у ходу, а линија укључује и њихову Ворлд Тоур Цлассиц.

И шта не вољети код ципеле која је удобна, издржљива и изврсна за људе са проблемима стопала којима је потребна мање сужена ципела?

Линија ципела Ворлд Тоур је на више начина међу Роцкпортовим најбољима.

Долази са подстављеним језичком и оковратником који ограничавају прекомерно трљање (и спречава појаву пликова), а такође има и прозрачне полиуретанске јастуке који упијају влагу и такође пружају отпорност на мирисе.

Горњи део ципеле састоји се од пунозрнате коже која се лако чисти и која се лепо прилагођава стопалу ради удобног ношења. Такође има ЕВА подножје од подножја од пене и гумени ђон који је врло издржљив.

Прос

  • Чврста кожна конструкција
  • Прозрачно
  • Добро за све врсте терена

Цонс

  • Неки купци кажу да је најновија верзија Светске турнеје ужи него у прошлости

Суштина

Роцкпорт је добро успостављена компанија која предњачи у модерној технологији свакодневних ципела. Њихова линија Ворлд Тоур је врхунског квалитета и идеална је за разне намене.

7. Меррелл Мушка клизајућа ципела Јунгле Моц

Меррелл Мен

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Је ли то ципела за ходање? Лежерна ципела? На први поглед изгледа да Меррелл Мен'с Јунгле Моц Слип-Он спада у потоњу категорију, али такође пружа већину предности добре ципеле за ходање, а да притом нужно не личи на њу.

Свиђа нам се као ципела за ходање јер, између осталог, пружа изузетан комфор и стабилност отпорну на клизање на свим врстама терена, тј. Мокрим, сувим, уједначеним, неравним итд.

Идеална је ципела за шетњу стазама и има модеран дизајн који је чини погодном за ношење готово било где, укључујући повремена радна окружења.

Меррелл-ове ципеле долазе са њиховом функцијом М Селецт Фресх која спречава зној и влагу да утичу на свежину ваше ципеле, захваљујући антимикробним агенсима који продиру и ограничавају производњу микроба који изазивају мирис.

Међутим, најважнија карактеристика Меррелл Моц је његова удобност. Еластик на врху је лак за ногу и олакшава ношење и скидање ципела. Штавише, ципеле су удобне одмах из кутије.

Такође мислимо да ће вам се свидети мрежаста облога Меррелл Моц која пружа прозрачност и одличан проток ваздуха.

Прос

  • Изузетно удобан
  • Широк избор избора боја
  • М Изаберите функцију Фресх

Цонс

  • Ципела је готово превише лепа да бисте је могли прошетати стазом

Суштина

Без обзира да ли га носите у шетњи или користите за свакодневни живот, Меррелл Јунгле Моц ће пружити врхунску удобност. Стабилни су, отпорни на клизање и једноставно изгледају добро.

8. Ортопедске ципеле за ходање против болова у пети и стопалима

Ортопедске ципеле за ходање против болова у пети и стопалима

ПРОВЕРИТЕ АМАЗОН

Удобност је једна од апсолутних основа ципела за ходање: ако ћете дуго стајати на ногама, често на тешким теренима, апсолутно ћетеиматида се осећате сигурно и подржани оним што вам стоји на ногама.

Ортхофеетове ципеле апсолутно одговарају овом рачуну. Имају гомилу паметних дизајнерских карактеристика које промовишу апсолутно здравље стопала, као што су:

  • Ортопедски улошци који се могу похвалити обиљем носача лука и обилним јастуцима
  • Невезујући и изузетно мекани горњи дијелови проширене ширине који помажу у осигурању савршеног уклапања
  • Кутија са широким ножним прстима пружа стопалима простор за дисање

Иако стил неће бити по укусу свих, ови заиста представљају изузетно удобан пар: имају простора за уклањање или додавање додатних ортопедских уложака ако је потребно, а постоји неколико слојева јастука који ће вам пружити ниво сигурности и удобности то је ретко у ципелама за ходање.

Ортхофеет су толико сигурни да ће им се свидети њихове ципеле, нуде чак и 60-дневни бесплатни повратак, па ако вам се не свиђа како се осећају када ходате

Прос

  • Ортопедски дизајн
  • Невероватно удобан
  • Додатна подршка

Цонс

  • Некима ће цена бити мало стрма

Суштина

Ако имате било каквих проблема са стопалима - од зглобова до болова у пети - ово ће вам помоћи да ходате са лакоћом и удобношћу.

Зашто смо изабрали ове ципеле за нашу листу најбољих 2020

Свако ко тражи добар пар ципела за ходање рећи ће вам да је удобност најважнија. Уосталом, ако се не уклапају и осећају се добро, зашто их носити?

Па опет, ципела која је удобна за другу особу можда неће бити удобна за вас, посебно када узмете у обзир облик стопала, врсту ходања и тако даље.

Ипак, укупна удобност је међу главним разматрањима при одабиру једне ципеле за ходање, а многе ствари доприносе удобности ципеле, укључујући прозрачност, квалитет унутрашњег и спољног потплата и материјале који се користе у његовој изради.

Такође смо узели у обзир цену. Иако трошкови ципела нису један од најважнијих разлога зашто одабиремо једну марку у односу на другу - јер цена не гарантује квалитет или недостатак исте, трудимо се да производе наведемо у различитим распонима цена.

Правилна брига за ципеле за ходање (и када је време да их замените)

Нико не жели да потроши добар новац на производ, а затим да се пребрзо истроши. То се сигурно односи на ципеле за ходање, које би требало да вам пруже доста користи.

Међутим, и ви имате одређену одговорност - наиме, бригу о ципелама - и то је кључна компонента обезбеђивања дуготрајности ципела. Ево неколико корака како бисте осигурали најбољу негу у својим ципелама.

1. Користите ципеле за ходање за ходање

најбоље-ходање-ципеле-за-мушкарце-1

Неки тркачи и шетачи праве грешку што ципеле за вежбање користе за друге активности. Не да ће вам нашкодити стопала - иако су дизајнирани за предвиђену активност - али ако их користите само за ходање и трчање, помоћи ће им да дуже трају.

2. Одзрачите их

најбоље-ходање-ципеле-за-мушкарце-2

Не спремајте ципеле за ходање у своје торба за теретану или неко друго мање проветрено место између употребе. Треба да дишу и потпуно се осуше између употребе.

3. Осушите их

најбоље-ходање-ципеле-за-мушкарце-3

Важно је да се ципеле осуше између употребе ако се наквасе. Сушење на ваздуху је најбоља метода - и, заиста, једина метода коју бисте требали користити - и обавезно олабавите везице и прво извуците улошке.

Такође у њих можете ставити умотани папир (попут новина) како бисте убрзали процес сушења.

Никада не осушите ципеле на или у близини директних извора топлоте, на пример на радијатору, јер топлота може исушити кожу, као и лепкове и друге материјале.

Увек осушите и ципеле на ваздуху ако их перете. Оперите их хладном водом и нежним сапуном и никада их не бацајте у сушару након што завршите.

4. Замените улошке, али немојте то користити да бисте избегли замену ципела

најбоље-ходање-ципеле-за-мушкарце-4

Улошци вам се могу покварити, али их никада немојте заменити као алтернативу куповини истрошених ципела.

Ципела пружа већину амортизера и ослонца који су вам потребни, а нови улошци неће надокнадити амортизацију и потпору изгубљену редовним хабањем и старењем.

5. Ротирајте ципеле

најбоље-ходање-ципеле-за-мушкарце-5

Ако вам не смета да потрошите додатни новац, можете купити други пар ципела за ходање месечно или тако након што купите први пар, а затим их мењати на сваком другом тренингу.

Многе продавнице и Интернет продајна места нуде попусте за куповину више од једног пара, укључујући специјалне понуде „купи један, узми један бесплатан“.

Како да знам да моје ципеле за ходање треба заменити?

Закључак је да ваше ципеле за ходање губе мало јастука и подршке при сваком кораку. Ношење ципела које превазилазе животни век може довести до разних проблема са стопалима и зглобовима, као што су удлаге потколенице, потколенице, плантарни фасциитис, преломи стреса итд.

Ево неколико знакова да је време да „повучете“ тренутни пар ципела за ходање:

  • Узорак газнога слоја на табанима је истрошен. Неке ципеле имају узорак боја који вас упозорава када је потплат истрошен.
  • Пета показује знаке хабања, посебно на једној страни. Може доћи до тачке на којој се ципела нагиње ка једној страни.
  • Горњи део око скочног зглоба се квари.
  • Приметили сте боре на дну или боку ђона, које указују на то да се носач и амортизација троше.

Опште правило је да већина атлетских ципела треба да траје 350 до 500 миља. Иако ципеле за ходање немају исту врсту ударања као патике за трчање, шансе да и даље добијете добру подршку и амортизацију након 500 километара нису добре.

Ваша тежина је такође фактор брзине трошења ципела.

Такође имајте на уму да су вам ципеле за ходање већ постарале пре него што их први пут извадите на окретање. Били су у складишту и на полици продавнице, а лепак који их држи заједно се исушује, док се ваздушни џепови јастука смањују.

Неке ципеле које су у продаји старији су модели или ће се ускоро престати производити и старе можда годину дана или више. Иако често имају повољну цену, вероватно неће трајати колико желите.

Увек можете да питате особље продавнице колико дуго је ципела на полици или да купите најновији модел да бисте били сигурни.

Ципеле за ходање насупрот тенисицама: Која је разлика?

Многи, многи мушкарци поставили су исто питање: „Зашто не бих могао једноставно носити ципеле за трчање као ципеле за ходање?“ и обрнуто.

На крају, постоји много сличности између ципела за ходање и трчања - бар тако изгледа - али постоје и значајне разлике о којима ћемо овде разговарати.

Ове ципеле су створене за ходање: Поглед изблиза

Иако ципеле за ходање имају репутацију мање технолошки напредне од патика за трчање, јаз није тако широк као што мислите.

Многе најбоље ципеле за ходање на нашој листи имају пуно звукова и звиждука, чак и ако нису толико уочљиве код неких од најбољих марки патика за трчање.

Али патике за трчање нужно долазе у широком спектру избора, јер морају одговарати различитим стиловима и потребама трчања. Иако се стилови трчања могу веома разликовати од особе до особе, начини на које људи ходају нису толико различити.

Размотримо детаљније ципеле за шетњу, шта би требале да пруже и ствари по којима се разликују од патика за трчање.

1. Јастучење

Трчање је спорт са великим утицајем који претјерано оптерећује зглобове и мишиће тела. Ходање, с друге стране, делује на тело само упола мање као трчање.

Међутим, ципелама за ходање није потребан додатни део јастука за предње ноге, као што су патике за трчање, а већина се може снаћи и са мање јастука за пете.

Фитнесс шетачи треба да потраже светлије ципеле које пружају довољно јастука, тако да њихове ноге и стопала не осећају превише удара и притиска у дугим шетњама.

Брзачки шетачи обично носе изузетно лагане тркачке станове које редовни шетачи могу користити у кратким шетњама, али они не пружају довољно јастука за редовне шетње.

2. Могу ли носити ципеле за трчање за шетњу?

Вратимо се нашој првобитној тачки и питању које имају многи шетачи / тркачи: одговор је „да“, ципеле за трчање можете користити као ципеле за ходање - али само ако непрестано ходате на веће стазе (попут шест миља или више).

Ако спадате у потоњу категорију, погледајте неке добро ублажене патике за трчање, али оне које испуњавају све критеријуме за добре ципеле за ходање.

Ипак, најбољи избор за шетаче су ципеле за ходање, због разлика у 1) како стопало утиче на тло током ходања у поређењу са трчањем и 2) због носача лука који пружају.

Са високим луком, ваше стопало обично пружа мање природне апсорпције удара, па је важно одабрати ципелу за ходање са више јастука.

У међувремену, особе са равним стопалима такође имају мање подршке, што може довести до стреса у мишићима и зглобовима. Изаберите ципеле за ходање са обилном потпором ако имате равне ноге.

3. Флексибилност

Шетачима и тркачима требају ципеле које пружају одговарајућу флексибилност. Један од начина да се тестира флексибилност ципеле је притискањем прста да бисте видели где се савија.

Добре ципеле за ходање у фитнесу треба да се савијају у предњем делу стопала, јер се шетачи одгуривају ножним прстима, за разлику од тркача који апсорбирају највећи удар у луку или средини стопала.

Никада не купујте ципелу која има мало или нимало завоја. Ако се озбиљно бавите ходањем, укључујући фитнес ходање, нема разлога - или изговора - да носите ципелу која нема одговарајућу флексибилност. Пазите на ципеле означене као „ципеле за ходање“ које немају потребну флексибилност.

4. Висина и облик пете

Опет, тачка удара је различита за шетаче и тркаче, а правилан ход хода доводи до тога да пета прво удари. Међутим, шетачима су обично потребне ципеле са мањом висинском разликом између пете и прста.

Пажљиво проучите пету - уместо спољни потплат ципеле - јер потплати на неким стиловима могу да дају дојам да пета има већу висину од ње.

Док тркачи имају користи од ципела са раширеним потпетицама, добре ципеле за ходање обично имају подрезану или равну пету која помаже природном кретању ходања унапред.

Угао пете је такође важан, јер помаже у апсорбовању удара који иначе пада равно на глежњеве. То је неопходно за кондиционе и брзе шетаче, јер им ноге ударају о земљу много више пута од нормалних шетача.

5. Уклапање

Није битно да ли сте тркач, кондиционер, брзи шетач или неко ко само воли да креће у лежерну, лежерну шетњу - ципеле вам морају одговарати како треба!

Превелика или премала ципела може створити пликове и друге проблеме са стопалима који ће вас дуже задржати по страни.

То се враћа на ствар о томе да се обавезно прошетате у пар потенцијалних нових ципела пре него што их купите (и обавезно их носите на обе ноге).

Зашто се патике за трчање разликују од ципела за ходање

Тркачи могу бити нестални што се тиче ципела, и то са добрим разлогом. Трчање ствара велики стрес и напор за стопала и зглобове, као и за колена и кукове, а проналажење правих ципела пресудно је за ограничавање стреса.

Дакле, поставља се питање: „Могу ли носити ципеле за ходање за трчање?“

Одговор је „не“, једноставно зато што ципеле за ходање не пружају целокупно ублажавање и подршку потребну за трчање, што тело оптерећује - нарочито доњи део тела - од већине других активности.

Истина, још увек је витално одабрати ципеле за ходање које пружају довољно јастука и подршке, али утицај трчања на ваше тело је сасвим другачија животиња.

  • Тркачима је потребно више јастука- Тркачи су ударили о земљу три пута више од телесне тежине. То је један од разлога зашто је додатно ублажавање толико важно, посебно ублажавање у пети и предњем делу стопала. Као тркач, можете прво слетјети на пету, а затим се котрљати напред до лопте стопала. Или, можете прво слетјети на лоптицу ноге; све зависи од вашег корака, а кораци у трчању могу се увелико разликовати од особе до особе.
  • Ципеле за трчање имају дебљи ђон- Ципеле за трчање лакше су од ципела за ходање, али имају дебљи ђон. Дебели ђони делују као амортизери за остатак тела, што је још један разлог зашто ципеле за ходање нису прикладне за трчање.
  • Ципеле за трчање могу имати већу прозрачност- Ноге вам се могу загрејати током трчања, што је разлог зашто се већина патика за трчање састоји од мрежасте грађе која омогућава ваздуху да се слободно креће унутар ваше ципеле. Мрежасте тканине такође помажу да ципела буде лакша.
  • Ципеле за трчање требају флексибилност- Флексибилност је важна за ципеле за трчање и ходање. Многи дизајнирани ципеле за трчање савијају се на средњем делу стопала или луку, док се неки највише савијају на предњем делу стопала. Који ћете изабрати зависи од вашег корака и који део стопала прво удара о тло.
  • Ципеле за трчање и висина пете- Шетачи имају тенденцију да прво ударају петом о земљу, а угао пете апсорбује део удара који иначе пада равно на ваше зглобове. Тркачима су потребни различити степени висине потпетице у зависности од корака и начина на који стопало утиче на тло. Распламсана пета је идеална за већину тркача, јер пружа додатну стабилност. То је још важније ако трчите стазама или на другим теренским подлогама.
  • Ципеле за трчање постоје у многим варијантама- Нећете имати много проблема да пронађете праву ципелу за себе ако сте тркач. Без обзира на то да ли је неко ко трчи (трчкара) ради вежбања, такмичи се у тркама или спринтер, тамо је патика са вашим именом.

Без обзира да ли сте тркач или шетач, обратите посебну пажњу на проблеме повезане са стопалима који могу захтевати додатну подршку или посебне функције.

Замолите свог подиатриста да препоручи најбољу додатну подршку - уметке итд. - која ће ублажити утицај који може погоршати та питања.

Закључак

Које су ваше мисли? Који је ваш омиљени бренд и марка ципела за ходање? Зашто их волите више од других? Поздрављамо ваше коментаре и сугестије и волели бисмо да чујемо ваше мишљење.


МОЖДА ТИ СЕ ТАКОЂЕ СВИЂА:

Најбоље чарапе за мушкарце који изгледају и осећају се предивно

Најбоље папуче за мушкарце којима је драго што су удобне

Најбоље мушке патике за трчање које ће вас учинити бољим

Најбоље мушке свакодневне ципеле које су лепе и изузетно удобне

Најбоље мушке ципеле за хаљине које су супер удобне и сјајне

Најбоље мушке ципеле за унакрсни тренинг за било коју врсту вежбања

Коментари

  • Фахад Захидкаже:

    Вау! Волео сам да читам твој пост. „Сачекајте касније током дана да одете у куповину ципела, јер ће вам стопала вероватно бити отечена јер их не будете имали већи део дана. Ово помаже у проналажењу „правог“ уклапања. “ ово је нешто о чему никада нисам размишљао, али сигурно ћу то учинити.