Ево како да се решите перути на бради једном заувек

Превише си се трудио да пустиш браду – и тако добро изгледаш са њом – да би дозволио да било шта стане на пут да је дуго љуља. Али одређене препреке, попут перути на бради, могу у великој мери обуздати ваш ентузијазам.

Перут на бради, за неупућене, је управо оно што њено име имплицира: перут на вашој бради.

Као и перут на глави, то није нешто што ви или било ко носите са поносом, и често је тешко да га се решите. Сигурно нисте сами, јер су многи мушкарци приморани да се боре са Демонском перути.

Међутим, постоји нада и желимо да вас одведемо до пословичног светла на крају тунела са овим практичним водичем испуњеним саветима како да се решите перути на бради.

Прво, хајде да погледамо како и зашто постоји брада. На крају крајева, никада не шкоди знати што је више могуће о звери са којом се борите.

Садржај
  • Перут на бради: шта је то и њени узроци
  • Како се можете ријешити перути на бради (једноставан, илустрован водич)
  • Разбијање: узорак рутине
  • Закључак
  • Перут на бради: шта је то и њени узроци

    Да поновим: перут на бради се не разликује од перути на глави.

    Тренутне процене говоре да је половина мушке популације погођена перути, брадом или неким другим. Чак има и научно име - себороични дерматитис - због чега изгледа још жешће, кад боље размислим.

    Мале, беле љуспице су најчешћи и препознатљиви „симптом“ браде, али благи свраб браде или осип који се неочекивано појави су други знаци.

    Постоје два примарна узрока перути на бради: гљивичне инфекције и сува кожа, који су такође главни узроци перути на глави.

    Гљивичне инфекције потичу од микроба званог Малассезиа глобосе, који се храни природним уљима коже (себум) и разлаже их у олеинску киселину.

    И многи људи су осетљиви на олеинску киселину, која изазива иритацију која изазива свраб, црвенило и подстиче ћелије коже да опадају и изгледају као перут.

    Сува кожа је често резултат употребе оштрих средстава за чишћење или обичног сапуна за прање браде. Они уклањају природна уља и остављају вашу кожу сувом и љускавом. Оштри временски услови – као што је екстремна хладноћа – такође могу исушити вашу кожу.

    Постоје и неки докази који указују на то да квасац зван Питироспорум овале има неке везе са перути у бради. То је врста квасца која живи на кожи и узрокује њено љуштење.

    Сада када смо се дотакли његових узрока, погледајмо ближе како да зауставимо перут на бради.

    Како се можете ријешити перути на бради (једноставан, илустрован водич)

    1. Оперите браду шампоном

    Очистите браду једним од висококвалитетних шампона за брадуЈедан од основних корака који можете предузети да бисте ослободили браду од перути је да је оперете шампоном.

    То је исти приступ који бисте користили за уклањање перути на глави, али постојијеразлика у томе које производе користите.

    је, исти шампон који користите на глави – укључујући добро познати производ против перути као што је Хеад & Схоулдерс – није нужно добар за вашу браду.

    Ево кратког погледа на разлике између обичног шампона и шампона за браду (и зашто би браду требало да перете само шампоном који је посебно направљен за њу:

    • Шампони и средства за прање браде не садрже јаке хемикалије које се налазе у обичном шампону; хемикалије да се ослободите уља од којих вам коса на глави може изгледати масно. Природна уља која производи ваша кожа су важна за опште здравље ваше браде. Лојне жлезде у корену фоликула длаке производе уље које одржава вашу браду влажном и добро негованом. Међутим, шампони за браду чисте браду без уклањања потребних уља које производи ваша кожа.
    • Обични шампон је направљен да очисти косу, али и да је скине са уља због којих ваша коса изгледа – и осећа се – масно.
    • Квалитетан шампон за браду не само да чисти вашу браду, већ и спира мртве ћелије коже које изазивају иритацију, свраб и перути. Али оставља уља унутра тако да ваша брада изгледа и осећа се здраво уместо да је сува и склона пуцању врхова.
    • Важан састојак који се налази у шампону за браду је кетоконазол, који делује у лечењу себороичног дерматитиса.

    Нема ништа претерано компликовано у прању браде шампоном. Прво је навлажите водом - под тушем ако желите - а затим нанесите малу количину шампона за браду на длан.

    Једна од многих ствари које вам се свиђају код доброг шампона за браду је да вам није потребна тона да бисте направили добру пену.

    Нанесите шампон у кожу и браду врховима прстију.

    Померајте длаке своје браде у различитим правцима док је рибате и немојте се плашити да је снажно утрљате.

    У ствари, неки стручњаци кажу да примена малог додатног притиска на косу новије браде промовише раст фоликула.

    Када нанесете шампон на браду и кожу, исперите га топлом водом. Температура воде је важна јер ће топла вода отворити поре ваше коже, док топла вода исушује кожу.

    Када завршите, осушите браду и кожу пешкиром. Вишак воде може иритирати кожу ако се добро не осуши.

    И последња напомена: није неопходно да шампонирате браду сваки дан.

    У ствари, превише шампонирања може уклонити природна уља са ваше коже која су тако велики део укупног здравља ваше браде.

    Ипак, прање браде два или три пута недељно би требало да буде довољно - чак и ако сте један од оних који једу чија храна често заврши у бради.

    Одличан пример - Низорал А-Д шампон против перути

    Низорал А-Д шампон против перути

    2. Кондиционирајте га уљем за браду

    како нанети уље за браду 2Ваш комплет за негу браде увек треба да садржи уље за браду, без обзира да ли вас мучи брада или не. Уље за браду је ваш пријатељ, момци, из много разлога, од којих није најмањи тај што задржава влагу у вашој бради како би је одржавала хидратизованом.

    Уље за браду помаже да ваша брада не сврби и помаже у спречавању перути на бради.

    Тешко је рећи шта је апсолутно најбољи третман против перути на бради, али уље за браду је у рангу са осталима.

    И док брада чини кожу испод сушније него што је нормално јер длачице узимају влагу са површине коже, а уље додаје влагу кожи док кондиционира косу.

    Још један разлог да волите уље за браду је тај што садржи основна и есенцијална уља која помажу да омекшате кожу и браду.

    Носећа уља носе есенцијална уља на кожу док испоручују терапеутске квалитете уља.

    Обично се састоје од хладно цеђених биљних уља која потичу из масних делова биљке.

    Међу носећим уљима која се обично налазе у уљу за браду су уље јојобе, кокосово уље, рицинусово уље, уље витамина Е и многа друга.

    Кокосово уље, на пример, има антибактеријска и антифунгална својства. Одличан је хидратант и садржи лауринску киселину, која помаже у смањењу упале која може довести до перути на бради.

    Уље чајевца, још једно основно уље, део је природних лекова – и то не само за негу браде – много, много година. Такође је антифунгални док умирује и лечи кожу и косу.

    Етерична уља су оно што биљкама даје карактеристичну арому и састоје се од више испарљивих једињења од оних које се налазе у основним уљима. Иако не пружају сличне здравствене предности као основна уља, они дају јединствени мирис уља за браду.

    Уље за браду можете користити често, можда чак и сваки дан, али покушајте да га користите најмање три пута недељно. Најбоље је нанети уље за браду након туширања и након што осушите браду.

    У реду је ако вам је брада мало влажна када нанесете уље за браду, али немојте наносити уље прво након што изађете из туша.

    Мало уља за браду има много користи: потребно вам је само неколико капи по примени.

    Ако имате осетљиву кожу или кожу која је природно масна, избегавајте састојке који би вам могли зачепити поре. Такође треба избегавати било које уље које садржи алкохол.

    Ако имате дугу браду, можда ћете морати да користите четку за браду или чешаљ за браду да бисте били сигурни да се уље равномерно распоређује по фоликулима косе.

    Одличан пример - Јацк Блацк Беард Оил

    Јацк Блацк Беард Оил

    3. Користите четку за браду

    почни да чешљаш своју браду зрномЧеткање браде не само да чини да ваша брада изгледа добро. Такође ексфолира кожу испод браде како би подигао те нежељене љуспице перути на површину.

    Очигледно, не желите да станете на томе, али тада би требало да оперете браду под тушем да бисте се решили нежељених љускица (и то, наравно, користећи квалитетан шампон за браду).

    Али четка – и то не било која, већ четка за браду – чини много више од самог пилинга коже.

    • Четке за браду подстичу раст косе, а истовремено спречавају губитак косе. Длаке четке за браду нежно масирају кожу док повећавају проток крви у фоликулима косе.
    • Четка за браду вам омогућава да равномерно распоредите природна уља која производи ваша кожа. Заузврат, ово помаже да се поправи сува, сврбежна и љуштена брада.
    • Четка побољшава текстуру (и изглед) ваше браде отпуштањем чворова, запетљавања и вишка увојака. Ваша брада ће имати пунији, условљенији изглед.
    • Одржаваћете своју браду чистијом употребом четке за браду јер она помаже у уклањању прљавштине и других остатака који се могу накупити у бради током дана.

    Једна ствар коју не можемо довољно да нагласимо је да морате да користите четку која је намењена вашој бради, а не глави.

    Коса на глави и брада се разликују на много начина, укључујући текстуру, количину уља итд.

    Добра вест је да имате много четкица за браду које можете изабрати, укључујући и оне са синтетичким влакнима и оне са природним влакнима.

    Топло препоручујемо употребу четке са природним влакнима – посебно оне од вепрове длаке – јер оне природно шире уља и нежно уклањају чворове и запетљане.

    Иако сама четка за браду неће елиминисати перут, она је важан део процеса када је у питању како спречити перут на бради.

    Одличан пример - Четка за браду од ЗилберХаара

    ЗилберХаар чиста чекиња од свињске длаке и четкица за браду од природне свиње

    • Али шта је са чешљем за браду?

    Док се неки мушкарци могу питати да ли могу да користе чешаљ за браду, а не четку, четка је кориснија када је реч о борби против перути. Чешљеви за браду су одлични за стилизовање браде и бркова, док четка даје вашој бради пунији изглед.

    Штавише, четке су често корисније у раним фазама раста браде.

    Чешљеви за браду су корисни из неколико разлога, међутим, укључујући и то што помажу у спречавању ураслих длака, помажу да вам уста буду чиста од длачица на лицу, а такође помажу у равномерној дистрибуцији уља за браду.

    Одличан пример - Чешаљ за браду Бактер оф Цалифорниа

    Чешаљ за браду Бактер оф Цалифорниа

    4. Користите балзам за браду

    умасирајте балзам за браду у брадуБалзам за браду, као и уље за браду, одличан је савезник у борби против браде и требало би да оставите места за њега у свом комплету за негу браде. Поред борбе против перути на бради, има и друге предности, до којих ћемо мало доћи.

    Балзам за браду – опет, као и уље за браду – направљен је од састојака који веома личе на природни себум ваше коже, док вашој кожи пружају преко потребну хидратацију. Хидратација је, као што знате, неопходна за суочавање са сувом кожом која доводи до перути на бради.

    Један од начина да дефинишете балзам за браду је да кажете да је то регенератор који се не испире (што значи да га не исперете након наношења) који је идеалан за стилизовање ваше браде – и да вам помогне да се носите са звером познатом као брадавица.

    Постоји много балзама за браду које можете изабрати, али скоро сви они укључују пчелињи восак и какао путер на својој листи састојака.

    Пчелињи восак, који се лучи из стомака пчеле радилице, је оно што држи кошницу на окупу - баш као оквир куће. Другим речима, то је јака ствар и када се користи на бради, без проблема ће задржати залутале длаке и ваш омиљени стил.

    У међувремену, какао путер и други путер као што је ши путер који ћете наћи у балзаму за браду, не само да побољшавају распрострањеност вашег балзама за браду, већ и пружају хидратацију вашој кожи и фоликулима косе.

    Када је у питању конзистенција и текстура, балзам за браду подсећа на балзам за усне и долази у глаткој пасти коју је лако обликовати у руци.

    Балзам за браду је посебно ефикасан на дужој бради. На крају крајева, што је ваша коса дужа и гушћа, то ће вам више требати помоћ од производа који држи залутале длачице на месту.

    Без обзира на то, мушкарци са различитом дужином браде могу користити балзам за браду, а чињеница да задржава влагу чини га одличним за борбу против браде.

    Одличан пример - Балзам за браду Хонест Амисх

    Хонест Амисх балзам за браду без регенерације

    5. Елиминишите стрес

    елиминисати стресУ реду, велики је изазов елиминисати сав стрес у нашим животима, али његово смањење је важно из много разлога, укључујући и то што мушкарци који су под стресом често пате од проблема попут перути.

    Побрините се и да спавате довољно.

    Недостатак сна може довести до стреса и, добро, функционисаћете много боље када сте добро одморни.

    6. Користите средство за чишћење млечне киселине

    Човек пере лице сапуном за чишћење лица сапуном за прање лица у купатилуМлечна киселина звучи као нешто што бисте користили за скидање боје, али то је заправо природна киселина добијена из воћа, млека, поврћа и других биљака. Наћи ћете га у разним производима за кожу без рецепта, као што су креме против старења, хемијски пилинги итд.

    Како то функционише?

    Средство за чишћење млечне киселине је средство за пилинг које уклања мртве ћелије са горњег слоја ваше коже.

    Опет, звучи грубо, али млечна киселина је нежнија и мање иритантна од гликолне киселине, друге киселине која се обично налази у хемијским пилингима и другим производима за кожу. Млечна киселина такође помаже у хидратацији коже.

    Дакле, нанесите пену на браду средством за чишћење које садржи млечну киселину, исперите је и можда ћете открити да су ваше нежељене љуспице од браде одавно нестале.

    7. Природни лекови за борбу против браде

    сода бикарбона на дрвеној површини столаАко употреба хемикалија и других вештачких решења није ваша идеја о добром третману перути на бради, можда бисте желели да покушате кућни лекови за перут на бради . Хајде да погледамо неке од ваших опција:

    • Прашак за пециво

    Прашак за пециво је један од оних производа са наизглед неколико стотина употреба, укључујући и као средство за борбу против перути. Делује као благи пилинг који помаже да се ослободите мртве коже.

    • Алое вера

    Алое веру ћете наћи у разним производима за браду, бријање и кожу. Умирује, исцељује и ублажиће свраб и сувоћу браде која се љушти. Такође је препуна витамина и минерала који помажу у одржавању природног тона коже.

    • Лимун

    Лимуни? Да, лимуни. Природне киселине које се налазе у лимуну ублажавају перутање коже. Мешавина лимуновог сока, меда и мале количине воде може имати много користи за вашу браду.

    • Вода

    Сви знамо о важности воде за пиће током дана. Не само да испијање неколико чаша воде дневно спречава дехидрацију, већ вам помаже и да избаците токсине који доводе до перути.

    • Аспирин

    Перут на бради је бол у дупету (и главобоља), али то није разлог зашто укључујемо аспирин на ову листу. Али аспирин садржи салицилну киселину – важан састојак многих шампона против перути.

    8. Здрава исхрана

    дијета за брадуПравилна исхрана не само да помаже у спречавању штетних болести и спречава ширење вашег струка, већ утиче на цело тело, укључујући кожу.

    Одржавање здраве исхране може спречити исушивање ваше коже, а истовремено обезбеђује есенцијалне витамине и минерале који је одржавају храњеном и здравом.

    Намирнице богате витамином А, као што су јаја, млеко, шаргарепа, слатки кромпир, итд., могу помоћи да се поправи оштећено ткиво коже и такође подстакне раст косе. Такође, храна која садржи витамин Ц и Е подстиче производњу уља себума, што је неопходно за одржавање хидратације коже.

    У међувремену, омега-3 масне киселине које се налазе у лососу и другим врстама рибе такође играју важну улогу у нези коже и косе.

    Као прво, ове киселине штите ћелијске мембране ваше косе и коже и спречавају њихово слабљење. Заузврат, ово помаже вашим ћелијама да задрже воду уместо да их исуше.

    9. Будите активни

    вежба за брадуВежбање је добро за вас на много начина и чак утиче на здравље коже и браде.

    Вежбање балансира хормоне у вашем телу, подстиче производњу уља себума и регенерацију коже, док повећан проток крви створен вежбањем помаже у ефикаснијој дистрибуцији хранљивих материја у кожу.

    Штавише, вежбање ублажава стрес, а раније смо говорили о стресу и његовој улози у повећању склоности перути.

    10. Посетите доктора

    доктор браде

    Ако сте покушали све да пронађете лек против перути на бради, али нисте имали успеха, можда ћете морати да потражите помоћ од дерматолога или другог медицинског стручњака. Можда имате абнормално стање коже које захтева лекове на рецепт.

    Разбијање: узорак рутине

    Једноставно праћење редовне рутине неге је ефикасан начин да спречите перут на бради док се ослободите тих гадних белих љускица. Ево узорка рутине која обједињује већину тачака које смо покрили изнад да бисмо направили план за убијање перути:

    • Ако имате времена, очистите кожу да бисте уклонили прљавштину, остатке и љуспице перути.Пилинг ће такође ослободити вашу браду од гљивица и мртвих ћелија коже.
    • Очистите браду шампоном који је довољно нежан да не иритира или исуши кожу.
    • Осушите браду пешкиром након што је оперете и изађете из туша.Будите нежни и не притискајте превише када користите пешкир. И, запамтите, исперите браду млаком – не врућом – водом, која ће вам помоћи да одржавате и браду.
    • Нанесите уље за браду и умасирајте га на корене фоликула длаке браде.У реду је наносити уље за браду сваки дан - па чак и два пута дневно ако сматрате да је потребно. Можда ћете желети да користите балзам за браду уместо уља на дугој бради, али нема потребе да утрљате балзам у корен косе као што бисте то учинили са уљем за браду.
    • Користите четку за браду да негујете своју браду.Препоручујемо да користите четку која има чекиње од вепрове длаке. Четкање браде чини да она изгледа пуније, гушће и добро обликована, а такође равномерно распоређује уље за браду (и природна уља ваше коже) по бради.
    • Можда ћете желети да користите чешаљ за браду пре него што га очешљате.Употреба чешља са уским зупцима помоћи ће да се уклоне преостале љуспице перути.

    Закључак

    Хвала на читању и, као и увек, поздрављамо ваше повратне информације и допринос. Да ли сте пронашли успешна решења за перут на бради? Или, јесте ли пробали неку од горе наведених метода? Волели бисмо да чујемо од вас.

    До идућег пута.

    Коментари