Колико је потребно да оћелави? Одговор вас може изненадити

Будућност је довољно неизвесна за све нас. Постоји неизбежност промене, послови и везе долазе и одлазе и, дођавола, колико год то понекад планирамо, будућност има своје мишљење.

Ту је и неизвесност која произилази из тога што је човек који губи косу. Иако можда није толико потенцијално да мења живот, као друге промене у нашим животима, могућност да ћелави представља велики страх за многе мушкарце.

А са њим долази и питање од милион долара: Колико је потребно да оћелави?

Консензус стручњака за губитак косе и мушкараца који су потпуно изгубили косу је 5 до 25 година.

Проблем је у томе што процес ћелавости не прати увек леп, уредан образац. У ствари, то је сулудо непредвидиво. Док један момак изгуби мало косе, али остане исти неколико година, други изгуби сву косу за само пет година.

Добра вест је да живимо у ери у којој се ћелавост прихвата и, у многим случајевима, сматра привлачном.

Ако сте уморни од борбе против МПБ-а (мушка ћелавост) и борбе против губитка косе, свакако обријајте оно што је преостало и идите са лепом, сјајном куполом. И ви бисте били у добром друштву: Брус Вилис, Вин Дизел, Стена и још много тога.

У реду, хајде да поближе погледамо не само колико времена је потребно да оћелави, већ и разлоге иза тога и ствари које можете учинити да покушате да то зауставите.

Садржај
  • Уобичајени знаци да ћете оћелавити
  • Губитак косе код жена
  • Када ћете почети да губите косу?
  • Колико је потребно да оћелави?
  • Па, зашто постајем ћелав?
  • Раст косе: како то функционише
  • ОК, ћелавим. Шта могу учинити поводом тога?
  • Закључак
  • Уобичајени знаци да ћете оћелавити

    Знамо шта мислите – „Опадање косе је најчешћи знак да ћу оћелавити.“ Да, схватамо. Али само зато што приметите неколико додатних залуталих длачица на свом јастуку не мора да значи да ћете оћелавити.

    Хајде да прво дефинишемо неколико појмова.

    Алопецијаје општи израз за губитак косе. Симптоми алопеције укључују малу ћелаву мрљу на коси до потпуног губитка длака на телу. Али постоји много врста алопеције, од којих је најчешћи облик мушка ћелавост (МПБ).

    Када су у питању мушкарци и губитак косе, МПБ је термин који се често користи, а познат је и као андрогена или андрогена алопеција. Погађа око половине свих мушкараца пре него што напуне 50 година.

    Ево кратког прегледа шта треба тражити код мушке ћелавости:

    • МПБ је обично очигледан прво на предњем делу власишта. За многе мушкарце, коса на слепоочницама и круни се чини најосетљивија на ДХТ (дихидротестостерон), о чему ћемо се дотаћи мало касније.
    • Предња линија косе се формира у „М“ узорак док се коса на слепоочницама и круни повлачи.
    • Понекад ћелавост на тјемену постаје уочљивија прије длаке на предњој страни. Проверавате огледалом ако нисте сигурни или оклевате да верујете у то.
    • Ако заиста желите да будете сигурни, фотографишите косу сваког месеца да бисте проверили потенцијални губитак косе.

    Мушка ћелавост се разликује од алопеције ареате, код које се јављају мрље губитка косе. Алопеција ареата може се појавити изненада и може погодити мушкарце, жене и децу свих узраста.

    У међувремену, тотална алопеција је термин који се користи када изгубите сву косу на глави.

    Који су још знаци да ћете оћелавити? Па, тај вишак длака на твом јастукуможебити знак, као и обиље косе остављене иза вашег чешља или четке.

    Али запамтите: ако сте човек, опада вам коса јер већина људи губи од 50 до 100 власи дневно.

    Губитак косе код жена

    губитак косе код женаБарем мушкарци имају опције. Односно, када мушкарац почне да губи косу, увек може да обрије главу и придружи се растућој гомили „ћелав је лепа“. Спајање ћелаве главе са брадом није само уобичајено, већ и у многим случајевима изгледа одлично.

    Међутим, ћелавост је друга прича за жене. Као прво, психолошка штета од губитка косе је често много већа за жене и може узети тежак емоционални данак који утиче на физичко здравље.

    С друге стране, мало жена одлучује да обрије главу и има ћелав изглед.

    Најчешћи узрок губитка косе код жена је женски губитак косе, познат и као андрогена алопеција.

    Академија за дерматологију извештава да је 30 милиона жена погођено ФПХЛ-ом. А ФПХЛ има посебан изглед по томе што се женска коса проређује углавном на врху и круни власишта.

    Обично почиње проширењем средишњег дела косе. Жене имају тенденцију да задрже линију косе, за разлику од мушкараца.

    ФПХЛ смањује фоликуле длаке како би били краћи, тањи и ломљивији. На крају, долази до смањења укупног броја фоликула. Ретко је, међутим, да жена потпуно оћелави због ФПХЛ-а.

    Док је ФПХЛ највећи кривац за губитак косе код жена, други фактори долазе у игру:

    • Телоген ефлувиум, који је одговор на стрес услед великог шока за ваше емоционално или физичко здравље. Коса ће поново израсти када је узрок стрес.
    • Недостатак у исхрани или болест.
    • Нежељени ефекти одређених лекова.
    • Алопеција
    • Гљивична инфекција коже главе
    • Претерано третирање ваше косе, као што је пегла за увијање, врући ваљак или фарбање косе.
    • Неке жене пате од менталног поремећаја познатог као трихотиломанија, због чега често чупају косу.

    Када ћете почети да губите косу?

    Ћелавост код мушкараца може почети у било ком узрасту. Истраживања показују да ће једна петина свих мушкараца искусити губитак косе до 20. године, а проценат расте са годинама.

    Када будете у својим 30-им, постоји 30 посто шансе да ћете се суочити са гневом МПБ-а који нестаје, уз повећање од 10 посто у свакој наредној деценији.

    Другим речима, ако доживите 90-те, постоји 90 посто шансе да ћете доживети губитак косе, значајан или не.

    Увек је забавно гледати те фотографије из средњошколског годишњака на којима сте ви и ваши другови из разреда – „Погледајте сву ту косу!“ Али ако пажљиво погледате, вероватно ћете приметити знаке МПБ-а у најмање неколико њих – укључујући проређену косу и опадање косе.

    Али већина мушкараца са МПБ почиње да примећује губитак косе у средњим до касним 20-им.

    За неке мушкарце и жене, симптоми губитка косе су довољно постепени да не постану приметни док добар комад косе не нестане.

    Ова врста „невидљиве ћелавости“ укључује споро смањење густине косе док на крају не постане приметна голим оком.

    Такође можете доживети привремени губитак косе који није повезан са МПБ. Примери укључују губитак косе изазван стресом, одређеним лековима, болешћу итд.

    Она стара изрека о томе: „Овај посао ме тера да чупам косу!“ је барем делимично тачно у фигуративном смислу – осим што вишак стреса ради „повлачење“ уместо вас.

    Али суштина је да већина мушкараца и жена губи дебљину и количину косе како старе. Жене имају предност у томе што је наследна ћелавост много чешћа код мушкараца. Заиста, преко 20% мушкараца почиње да ћелави пре 30. године.

    Али да се вратим на првобитно питање:

    Колико је потребно да оћелави?

    У реду, хајде да погледамо ближе колико је потребно да оћелави.

    Већ смо споменули да је мушкарцу обично потребно 5 до 25 година да оћелави када вас МПБ ухвати за скалп. Колико је потребно да оћелави од алопеције?

    Па, МПБ и алопеција су једно те исто, осим ако немате другачији облик алопеције, као што је алопеција ареата (узрокована аутоимуним поремећајем) или цицатрицијална алопеција (која је резултат упале око фоликула длаке и нема познат узрок) .

    И разговарали смо о томе како је стопа губитка косе различита за сваког мушкарца, иако међу великим бројем мушкараца постоје одређене сличности. За неке мушкарце, стањивање и губитак косе могу престати пре него што њихова коса достигне круну.

    Ево ствари:око 100 длака сваког дана дође до краја своје фазе мировања (телоген) и опадне. То је нормално. Али ако дневно испадне више од 100 власи, имате проблем. Тада почиње да се јавља клинички губитак косе.

    Ево друге ствари: када почне опадање косе, пакао покушава да га успори. Губитак косе може бити постепен или не тако постепен, алиувек је немилосрдно. Губитак косе није брига шта мислите. Само долази.

    Уз то, не оћелавите одједном, и то је добра вест, такорећи. Ваша проређена коса ће се вратити и проћи кроз још неколико циклуса (о којима ћемо ускоро говорити); проблем је што се са сваким циклусом враћа све тањи и слабији.

    Можда је најбољи одговор на питање колико је времена потребно да постанете ћелав, „зависи“. Иако то баш и не излази на крај, оно је блиско истини као и сваки други одговор.

    • Норвоодска скала

    Не бисмо радили свој посао да не спомињемо Норвоодска скала у делу о ћелавости. Норвоодова скала је скуп слика које показују различите фазе МПБ-а.

    Постоји осам „фаза“ на Норвоод скали, при чему прва фаза приказује минималан губитак косе. Последња фаза представља најтежи облик губитка косе када имате мало или нимало косе на предњој или врху главе.

    У основи, скала пружа визуелну слику по којој мушкарци процењују губитак косе. Брзина којом човек напредује кроз фазе разликује се од појединца до појединца.

    Па, зашто постајем ћелав?

    У великој шеми ствари, губитак косе није толика ствар.

    Али ми не умањујемо ничија осећања у вези са ћелавим, ни на који начин, а за многе мушкарце оћелављење је емоционални еквивалент ударцу у дупе (или другом доњем делу тела). Осећамо твој бол.

    Ако сте један од тих мушкараца, несумњиво се питате - и друге - 'Зашто ја?' Није зато што сте лоша особа, али скоро увек зато што:

    • Генетски сте предиспонирани да патите од губитка косе

    Понекад је све у срећи у жребу. Твој тата је изгубио косу. Као и његов отац. Или су твоја мама и њен тата и деда имали танку косу. Једноставно речено, постоји генетски ДНК нацрт који је ван ваше контроле.

    • Хормони

    Један термин који ћете наћи у сваком чланку о ћелавости је „дихидротестостерон“.

    То је велика реч и има велики утицај на то зашто мушкарци губе косу. Зашто? Јер када се тестостерон претвори у ДХТ, ваши фоликули косе се смањују и ваша коса постаје тања и финија све док раст једноставно не престане.

    Док неки мушкарци мисле да је њихов губитак косе последица превише тестостерона, у већини случајева немају више тестостерона од просечног мушкарца. Чињеница је да су мушкарци са МПБ осетљивији на хормоне, укључујући ДХТ.

    • Старост

    Ништа овде није компликовано, момци - како старите, ваша стопа раста косе се успорава. Ако видите старијег човека са пуном косом, не оклевајте да му честитате. На крају крајева, добио је злато на генетској лутрији.

    • Остали фактори

    Студије показују да други фактори могу допринети губитку косе, укључујући пушење, исхрану, употребу алкохола и одређене лекове као што су антидепресиви, лекови за холестерол и висок крвни притисак, одређени антибиотици и још много тога.

    Такође је добро познато и документовано да лекови за хемотерапију који се користе за лечење рака изазивају губитак косе. Хемолекови бришу ћелије рака које се брзо шире, али и нападају друге ћелије у вашем телу, укључујући и оне које изазивају раст косе.

    Добра вест је да је већина губитка косе повезаног са хемотерапијом привремена.

    Поремећаји коже, као што су псоријаза, дерматитис, инфекција фоликула, па чак и опекотине од сунца, могу изазвати губитак косе. Гљивичне инфекције такође могу бити кривац, заједно са здравственим стањима као што су болест штитне жлезде, лупус, дијабетес и анемија.

    Раст косе: како то функционише

    Раст људске косеУвек је корисно разумети механику раста косе да би се разумела ћелавост код мушкараца. Хајде да брзо погледамо три фазе раста косе:

    1. Анаген

    Анаген је фаза раста ваше косе и појединачни фоликули длаке могу остати у овој фази две до шест година. У већини случајева, 85% косе је у овој фази раста и што дуже траје, то је коса дужа.

    2. Цатаген

    Фаза катагена је много, много краћа од анагене фазе – не траје дуже од две недеље – и омогућава фоликулу длаке да се сам обнови.

    3. Телоген

    Телоген фаза је када фоликули длаке остају у стању мировања и могу трајати до два месеца. Када се телоген фаза заврши и анагена фаза почне, постојећа коса се истискује новим растом.

    Дакле, шта све то значи? За мушкарце са ћелавим узорком, анагена фаза се скраћује и фоликули длаке постају мањи. Поред тога, максимална дужина косе се смањује док телогена фаза постаје дужа.

    ОК, ћелавим. Шта могу учинити поводом тога?

    Иако ћелављење није крај света за мушкарце, такође је разумљиво да сте под стресом због немилосрдног марша ћелавости мушкараца. А ћелави изглед можда није за вас.

    Али МПБ не предвиђа нужно потпуни армагедон скалпа захваљујући разноврсности производа и третмана доступних мушкарцима (и женама). Хајде да испитамо нека од ових решења.

    1. Шампон

    На тржишту постоји мноштво шампона против опадања косе, што је добра вест. Лоша вест је да квалитет може увелико варирати од производа до производа, тако да купац треба бити опрезан. Уверите се да изаберете само најквалитетније шампоне за губитак косе.

    Постоје четири кључна састојка у шампону против опадања косе: кетоконазол, кофеин, биотин и палмето. О овим састојцима смо разговарали у претходним постовима, али ево кратког освежења:

    • Кетоконазол– Истраживања показују да кетоконазол помаже у побољшању густине косе, величине фоликула и удела косе која је у анагеној фази. Такође је ефикасан у лечењу гљивица на скалпу званих питиријаза.
    • кофеин– Не, не мораш да сипаш јутарњу јаву на главу. Али кофеин који се налази у шампонима против опадања косе продужава трајање анагена, повећава дужину власи косе и стимулише раст кератиноцита – што је најзаступљенија ћелија која се налази у спољашњем слоју ваше коже.
    • Биотин– Губитак косе може бити последица недостатка биотина и цинка. Такође познат као витамин Б7, биотин помаже у јачању косе и ноктију. Такође је витална компонента ћелија коже, које играју важну улогу у здрављу фоликула длаке. Биотин ћете наћи у многим изворима хране, као што су јаја, кикирики, карфиол, банане, интегралне житарице и још много тога.
    • Сав палметто– Наука иза палмета показује да може блокирати ензим који претвара тестостерон у ДХТ.

    2. Производи за раст косе

    На тржишту такође не недостаје производа за раст косе. Као када бирате шампон против губитка косе, будите у потрази за производима налик змијском уљу када купујете најбоље производе за раст косе. Хајде да причамо о најпопуларнијим - и најчешћим - производима за раст косе:

    • Минокидил

    Обично познат као Рогаине, миноксидил је лек за лечење губитка косе код мушкараца и жена.

    Миноксидил се првобитно користио за лечење високог крвног притиска, али су пацијенти и лекари приметили да је раст косе један од нежељених ефеката. То је довело до развоја локалног решења дизајнираног да се примењује директно на скалп и кожу.

    • Липогаине

    Такође члан породице миноксидила, Липогаине је моћан третман за губитак косе са доказаним резултатима. Липогаин смањује нивое ДХТ-а на кожи главе док истовремено повећава раст косе стимулишући проток крви у кожу главе.

    • Финастерид

    Такође познат као Пропециа, финастерид је још један лек који се користи за лечење губитка косе. Финастерид често добија лошу репутацију због негативних ефеката које може имати на мушки сексуални живот, али студије показују да је вероватноћа да ће их доживети мала и никаква.

    • Супплементи

    Сматра се да додаци исхрани као што су витамини повећавају раст косе.

    3. Третмани опадања косе

    Ваша потрага за решењима за вашу линију косе која се повлачи такође може да вас одведе до мање конвенционалних третмана, као што су микропигментација власишта, дерма ваљак и иРесторе ласерски систем за раст косе

    • Микропигментација коже главе

    Микропигментација скалпа је процес у коме се микроигле користе за тетовирање пигмента у кожу главе. Заузврат, процес ствара изглед сићушних фоликула длаке да би коси дао пунији изглед. СМП третмани обично трају три сесије.

    • Дерма ваљак

    Дерма Роллер такође користи приступ ситним иглицама, осим што су игле причвршћене за мали пластични ваљак који котрљате преко погођених подручја коже главе.

    Његова сврха је да стимулише природни процес зарастања тела - и тако створи нови слој коже који је бољи од старијег слоја.

    Такође повећава активацију тромбоцита и регенерацију кожних рана, активира матичне ћелије у подручју избочине косе и активира путеве у фоликулима длаке које инхибира ДХТ.

    Неки истраживачи такође кажу да коришћење дерма ваљка у комбинацији са третманом миноксидила помаже да се коса поново израсте боље него коришћење самог миноксидила.

    Дерма ваљци се такође користе за пилинг коже на скоро сваком делу тела и користе се за лечење акни, као и стрија код жена.

    • иРесторе ласерски систем за раст косе

    Одобрен од стране ФДА, иРесторе ласерски систем за раст косе је, као што му име каже, ласерска технологија за лечење губитка косе.

    Ласерска терапија ниског нивоа путем уређаја налик на кацигу стимулише ваше фоликуле длаке тако да постају дебљи и пуни. И до сада, тако добро: студија из 2017. показала је да је просечно повећање броја длака било 43,2% док је користио иРесторе.

    Закључак

    Све што је речено, сада смо покрили како, зашто и шта треба предузети код губитка косе, док смо се бавили питањем „Колико ће требати да оћелави?“

    Опет, суштина је да је стопа губитка косе различита за сваку, али општи консензус је да се потпуна ћелавост јавља у периоду од 5 до 25 година.

    Међутим, не да морате да седнете и пустите природу да иде својим током. На крају крајева, постоји дуга листа производа - од шампона до ласерске терапије - који вам могу помоћи да спречите ћелавост.

    Или, попут многих мушкараца, можете изабрати да обријете оно што је остало и поносно покажете ћелав изглед. Упаривање са брадом само ће вам додати сјај.

    Каква су ваша искуства са губитком косе? Када сте то први пут почели да примећујете? И, да ли сада користите неке производе против губитка косе (и како они функционишу)? Као и увек, волели бисмо да чујемо од вас. Ваше повратне информације су увек добродошле.

    Можда ти се такође свиђа:

    Зашто вам је озбиљно потребна брада са ћелавом главом

    7 ствари о бријању главе (и када је време)

    Зашто постајем ћелав? Ево ближег погледа…

    Тетоважа косе или микропигментација главе: да ли то треба да урадите?

    Коментари