Како се ослободити жуљева: узроци и брзи третмани

Када сте физички активни и чврсти, жуљеви су ожиљак од борбе на који сте поносни. Они су знак вашег напорног рада у теретани или нуспојава ваше дисциплине као тркача. Али када се неко рукује са вама на састанку или сезона флип флоп котрља около, желите да се ваша кожа осећа и изгледа глатко.

Садржај

Добра вест је да мало неге иде дуг пут, а уз одговарајућу негу себе, можете се једном заувек решити тих досадних жуљева. Нема потребе да пролазите кроз живот суочавајући се са неугодношћу жуљева када можете да останете у форми, радите ствари које волите и имате кожу меку као путер.

Шта узрокује жуљеве

Жуљеви су резултат сталног трења на одређеном делу ваше коже. Да ли ваш најбоље планинарске ципеле трљање о мали прст или пењање по стенама изазива пуцање и цепање руку, жуљеви су природна заштита за вашу кожу. Да бисте избегли болне пликове, ваше тело користи мртве ћелије да производи сопствени штит против трљања које повређује вашу кожу.





Проблем са жуљевима је што, када се оставе без надзора, могу постати непријатни и неугледни. Лечење жуљева је од суштинског значаја да би ваша кожа била здрава и избегла даља иритација. Уз мало ТЛЦ-а, ваше руке и стопала ће се поново осећати одлично и моћи ћете да спречите будуће жуљеве.

Како се бринути за жуљеве

Цовер

Ваша прва акција да се решите калуса је да спречите даљу иритацију. Коришћење јастучића или течног завоја је ефикасан начин да кожи својих стопала пружите додатну заштиту која јој је потребна. Ако трење од дизања тегова повређује ваше руке, размислите о ношења рукавица како бисте их покрили док вежбате. Осећај олакшања ће бити тренутан када прекријете жуљеве. Одмах ћете моћи да ходате са већом лакоћом и да повратите своју добру форму у теретани. Осим тога, ови додатни штитови дају вашем телу до знања да вашој кожи није потребно више мртвих ћелија да би смањила притисак.

Соак

Након дугог дана, ваши жуљеви ће ценити мало неге о себи. Потапање у топлој води и Епсом соли од 10 до 20 минута може учинити чуда за еластичност коже. Док се жуљеви утапају, нежно их масирајте да бисте ублажили бол и припремили кожу за третман. Ваше руке и стопала нису једине које ће уживати у додатној љубави. Познате по својим предностима за смањење стреса, Епсом соли такође смањују бол и пружају осећај општег благостања. Нема потребе да идете у бање када је тако лако размазити се у удобности свог дома.

Пилинг

Након што пустите воду да омекша ваше жуљеве, време је да ослободите снагу пилинга. За здравија стопала и још веће опуштање, изаберите метод пилинга који вам највише одговара. Физички пилинг омекшава кожу радећи кроз дебели слој мртвих ћелија коже. Користећи коњац сунђер , пловац, турпија за стопала или средство за уклањање калуса на батерије, можете полако да одлепите горњи слој калуса.





Не покушавајте да скинете цео калус одједном, јер би то било превише грубо за вашу кожу. Уместо тога, редовно понављајте своју рутину пилинга и видећете да ваш калус почиње да нестаје. Стрпљење је кључно код физичког пилинга. Хемијски пилинг користи киселине за растварање мртвих ћелија коже које формирају калус. Гелови за уклањање калуса или пилинг стопала су ефикасни производи који уступају место здравој кожи испод вашег калуса.

Моистуризе

Хидратација је неопходна за елиминацију и превенцију жуљева. Без обзира да ли користите једну од најбољи лосиони за тело за мушкарце или природни лубрикант, овај последњи корак запечати доброту ваших третмана за негу себе и оставља вашу кожу фантастичним. Тешка хидратантна крема је добар начин да хидратизујете кожу и дате јој је потребно да се спречи појављивање жуљева у будућности. Ако више волите природне производе, посегните за лековитим својствима кокосовог уља. Након хидрирања, ставите пар чарапа и назовите га на дан. Ујутро ћете се пробудити уз мекше руке и стопала који се осећају освежено.

Уз редовну негу, правилно обућа , и заштитне рукавице, лако је уклонити жуљеве и спречити да се ове досадне накупине поново врате. Ако патите од дијабетеса, важно је да разговарате са својим лекаром о најбољем третману калуса за вас. Иако су кућни третмани калуса ефикасни, можда нису прикладни за ваше здравствено стање.

Како се отарасити жуљева на стопалима

Неприкладне ципеле и покрети који се понављају главни су узрок жуљева на стопалима. Када ваша стопала доживљавају стални притисак или трење, то може довести до жуљева на петама, великим прстима, дну стопала или бочним странама стопала.

Најбољи начини да се решите жуљева на стопалима је заштита, натапање, пилинг и влажење. Носећи удобан пар патике а удобне чарапе током тренинга могу спречити да се ти жуљеви поново појаве. Ако знате да ћете бити на ногама било за путовање, путовање на посао или планинарење можда бисте желели да размислите о улагању у праву опрему.

Како се отарасити жуљева на рукама

Почните натапањем руку у топлу воду. Користите пилинг да разблажите кожу и уклоните мртве ћелије. Редовно влажите и носите заштитне рукавице што је више могуће како бисте спречили поновни развој жуљева.

Како се отарасити жуљева на прстима

Лечење калуса прстију почиње намакањем и омекшавањем коже. Пратите овај процес благим пилингом и свакодневном хидратацијом. Додавањем подлога на захваћена подручја и редовним шишањем ноктију на ногама, ваши прсти ће се осећати удобније, а кожа ће остати мека.

Да ли је лоше одсецати жуљеве?

Сечење жуљева је као шишање косе – подстиче бржи и јачи раст. Осим тога, оштре маказе или апарати за бријање могу вам оставити изложену кожу и могућност инфекције. Ово је посебно опасно за медицинска стања као што је дијабетес. Уместо да сечете жуљеве, најбоље је да их редовно штитите, натапате, пилингирате и влажите. Ово помаже у лечењу и спречавању жуљева.

Коментари

дотеривање-2,савет за негу,мушка-нега коже,негу себе,коже-2,неге-2,неге коже-за-мушке
Категорија
Здравље
Браде
Проћелав
Водичи
Одећа
Брига О Бради
Раст Косе
Неговање Тела
Обућа
Мирис И Дезодоранс
Купатило И Туш
Остало
Шишање Косе И Бријање Главе
Бријање Лица
Коментара
Стилизовање Косе
Неговање
Фризура
Блог
Ауто
Култура
фитнес
Храна пиће
Модни стил
На отвореном
Травел
Популар Постс
9 најбољих производа за раст браде за мушкарце који заправо раде
9 најбољих производа за раст браде за мушкарце који заправо раде

Брига О Бради

12 уобичајених грешака у вези са брадом које бисте требали избегавати по сваку цену
12 уобичајених грешака у вези са брадом које бисте требали избегавати по сваку цену

Браде

9 најбољих цитата о вискију свих времена
9 најбољих цитата о вискију свих времена

Храна пиће

8 најбољих бријача за мушкарце који нуде супер-тесно бријање, од јефтиних до луксузних опција
8 најбољих бријача за мушкарце који нуде супер-тесно бријање, од јефтиних до луксузних опција

Грооминг

35 нових фризура за мушкарце у 2024. години
35 нових фризура за мушкарце у 2024. години

Фризура

Занимљиви Чланци