Како мушко расти косу

Девојке воле момке са дугом косом, а мушкарци са дугом косом и даље ће бити врући тренд, па ако покушавате да им израстете косу, ови савети ће вам помоћи. Можемо вас научити како да узгајате дугу косу за мушкарце како би изгледала и осећала се здраво. Само знајте да је стопа раста длаке програмирана у вашој генетици, а просечна стопа је око пола центиметра месечно, што значи да не можете заиста да направите бржу раст косе.

Па ипак, оно што ови стручњаци не успевају да објасне је да оштећење косе, попут цепања врхова и ломљења, заједно са нездравом исхраном, стресом и недостатком вежбања и спавања може спречити да ваша коса дуже нарасте. Ево како мушкарцима одгајати косу, брзо и уз максималан раст.

Како расти мушкарцима са дугом косом

Садржај

Савети за одгајање дуге косе за мушкарце

Почнимо са неким основама за узгајање лепе, здраве дуге косе за мушкарце. Ово укључује:

  • Редовни шампон и регенератор 2 до 3 пута недељно
  • Не четкајте мокру косу
  • Не четкајте косу грубо или предуго
  • Не фенирајте или сушите
  • Без бојења
  • Без избељивања
  • Без уских коњских репова или шешира

Савети за одрастање дуге косе за мушкарце

Узгајање дуге фризуре више је од пуког пуштања да вам коса расте у свим правцима. На крају крајева, још увек треба да изгледате добро током периода између кога још увек пуштате косу и имате кратку или коса средње дужине . На пример, правилно одржавање косе захтева да:

  • Обријте или подрежите бочне опекотине.
  • Обликујте косу на основу тренутне дужине.
  • Избегавајте фризуру која вам не одговара.
  • Избегавајте да форсирате пунђу или горњи чвор док не постигнете потребну дужину.

Одрастање косе од мушкараца

Како одрасти мушкарцима

Здрава исхрана

Осовина длаке се формира у фоликулу како се стварају нове ћелије и старе мртве ћелије истискују кроз кожу главе. Да би створило нове ћелије, телу су потребни протеини и аминокиселине. Дијета са ниским садржајем масти и високим садржајем протеина стимулише репродукцију ћелија што је неопходно за бржи раст косе. Здрава, уравнотежена исхрана један је од начина да коса расте брже.

Храна богата основним витаминима А, Б, Ц и Е, попут поврћа (спанаћ, купус, шаргарепа, парадајз и зелена паприка), воће (кајсије, јагоде, киви, диња, брескве и ананас) и протеини ( јаја, риба, пилетина, ораси, суво грожђе, сочиво и млечни производи) сигурно ће вам помоћи да коса брже расте природно.

Неки дијететски суплементи могу да помогну, али не могу да замене основне грађевинске материјале који су телу потребни за стварање нових ћелија и раст косе.

Како доћи до мушкараца са дугом косом

Редовно вежбање

Свим ћелијама је потребан кисеоник да би остале здраве и размножавају се. Редовно аеробно вежбање повећава циркулацију крви која преноси кисеоник у сваки део тела, укључујући фоликуле длаке и власиште. Повећан кисеоник у фоликулима косе и власишту подстиче раст нових ћелија. Препоручује се пола сата аеробних вежби најмање три пута недељно. Да би повећали циркулацију крви и подстакли бржи раст косе, мушкарци могу и да масирају власиште како би ојачали фоликуле длаке.

Друге здравствене предности вежбања такође могу помоћи бржем расту косе. Стрес повећава ризик од губитка косе код мушкараца, али неким момцима је избегавање стреса готово немогуће. Чимбеници попут стреса, депресије и недостатка сна могу се ублажити и ублажити редовним вежбањем, дубоким дисањем и правилним спавањем.

Како да ошишате косу мушкарцима

Наспавати се

Трећа пресудна компонента доброг здравља и брзог раста косе је сан. Током раног дела циклуса спавања, тело повећава секрецију хормона раста који подстичу репродукцију ћелија. Циркулација коже, а самим тим и фоликула длаке, такође је повећана када спавате. Спавање најмање 7 до 8 сати у ноћи буквално је како учинити да коса брже расте преко ноћи.

Гровинг Лонг Хаир Мен

Како четкати или чешљати косу

Најбоље четке за косу направљене су од нерастових длачица, јер током редовног четкања не тргају нити истежу праменове косе. Ако је коса већ дуга, почните четкати врхове док држите остатак косе у другој руци како бисте избегли повлачење власишта и корена косе. Плетење треба разрадити прстима како бисте избегли истезање и оштећивање нити косе, узрокујући ломљење и цепање врхова што ће спречити да вам коса уопште расте.

Гров Хаир Мен

Чишћење косе пре прања ограничиће замршеност. Коса је изложенија оштећењима кад је мокра, па је важно бити опрезан да мокру косу не вучете и не истежете. Након четкања, мушкарци такође треба да избегавају затегнуте репове или плетенице, што може довести до напетости и напрезања ваше косе и резултирати пуцањем.

Али

Шампонирање и кондиционирање косе

Није потребно прање косе сваки дан. Ако то учините, ваша коса може да јој се одузме од природних уља, чинећи је сувом и ломљивом. Крхка коса је подложна ломљењу, па чак и ако је брзо расла, ломљење ће је зауставити да достигне максималну дужину.

Ако морате да перете косу сваки дан, најбоље је да користите врло благи или органски шампон. Добар регенератор помаже у ограничавању запетљавања, замењује природна уља која се уклањају прањем и обезбеђује влагу. Најбоље је избегавати регенераторе који садрже воскове, јер они косу могу одвагати и учинити је танком и мутном. После тога користите а регенератор који се не оставља једном недељно да буде здраво и снажно, а расте и гушће и ситије.

Како да ваша коса расте брже мушкарцима

На крају, избегавајте прање косе врућом водом, а уместо тога користите топлу или хладну воду. Хладна вода повећава сјај ваше косе.

Избегавајте алате за обликовање и третмане косе

Алати за обликовање, посебно они који користе топлоту, могу врло штетно утицати на косу и тиме спречити да дуже расте. Фенови за косу могу опрљати косу, чинећи је слабом и ломљивом. Ако користите сушило за косу, одржавајте температуру на ниској и суву косу само док се мало не влажи.

Нека коса расте код мушкараца

Ошишајте или подшишајте косу

Иако ово може изгледати парадоксално, одсецање оштећених врхова длачица заправо подмлађује њихов раст. Редовним обрезивањем подељених врхова на сваких 8 до 12 недеља, момци могу избећи ломљење и помоћи да им коса брже и дуже нарасте природно.

Како обликовати косу када одрастају мушкарци

Инспирација: Момци са дугом косом

Ево неколико модерних и хладних фризура које ћете добити док растете косу. Будући да процес преласка са кратке на дугу косу може неко време да се навикне, препоручујемо употребу најбољи производи за негу косе за дугу косу да омекшате браве, појачате јачину звука и смањите коврџање.

Тренди мушкарци са дугом косом

Најбоље дуге фризуре

Равна дуга коса

Секси мушкарци са дугом косом

Момци са дугом косом

Слатки момци са дугом косом

Цоол Мен

Мушкарци са дугом косом

Мушка дуга коса

Азијски мушкарци са дугом косом

Растите косу за мушкарце

Дуге фризуре за мушкарце

Дуге фризуре за мушкарце - Лоосе Ман Бун

Фризуре за мушкарце са дугом косом

Коментари